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Mittwoch, 10. Juni 2015

Gefüllte Aubergine


Mutter Natur beschert uns zuweilen Lebensmittel die nur für ein einziges Gericht zu gebrauchen sind. Neben Grünkohl und Wirsing gehörte die Aubergine in meinem Rezeptuniversum dazu. Die einzige Verwendung für Aubergine war Baba Ganoush (eine Creme, die von gerösteter Sesampaste geschmacklich dominiert wird) und Ratatouille (schmeckt nach viel Gemüse, aber nicht nach Aubergine). Aubergine schmeckt eigentlich nach nichts, enthält Nikotin und saugt Unmengen an Öl auf, wenn sie angebraten wird. Inspiriert von Tim Mälzer hier ein Auberginenrezept, das wirklich spannend ist:




4             Stk         Auberginen

80           ml          Olivenöl

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/fb/Aubergine.jpg50           g            Miso-Paste, hell

100         g            Quinoa

300         ml          Brühe

1             Stk         Salatgurke

1             Prs         Salz

50           ml          Ingwersirup

1             Stk         Chili, rot

20           g            Ingwerknolle

4             Stk         Frühlingszwiebeln

2             Stk         Limette

1             Prs         Zimtpulver

1             Bd          Koriandergrün


Ofen auf 200 Grad vorheizen (Ober- und Unterhitze). Auberginen längs halbieren, die Schnittflächen kreuzweise einschneiden, mit Öl beträufeln und mit je 1 Tl Miso-Paste dünn bestreichen. Mit der Schnittfläche nach oben auf ein Blech setzen und im heißen Ofen im unteren Ofendrittel 35 Min. backen.


Quinoa mit der Brühe 15 Minuten bissfest kochen. Gurke schälen, längs vierteln und die

Kerne abschneiden. Gurke in 1.5 cm breite Stücke schneiden, mit etwas Salz und Prise Zucker mischen. Pfefferschote längs und quer halbieren, entkernen und längs in dünne Streifen schneiden. Ingwer schälen, erst in dünne Scheiben, dann in sehr dünne Streifen schneiden. Zwiebeln putzen und schräg in 1 cm breite Stücke schneiden. Alles in einer Pfanne mit etwas Öl andünsten. Mit 50 ml Wasser ablöschen und mit 1 Spritzer Limettensaft würzen.


Auberginen zur Hälfte mit einem Löffel aushöhlen. Auberginenfleisch in einer Schüssel grob zerkleinern, Quinoa untermischen, mit Salz, 1 Prise Zimt, Ingwersirup und etwas Öl mischen. In die ausgehöhlten Auberginenhälften füllen. Mit dem Gurkengemüse und etwas Koriandergrün anrichten.

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